Comecei de novo, santo deus.
Acho que não vou sair dessa lenga lenga nunca.
O pior é que, no fim de julho, já tinha chegado aos 78,1 kg. É isso que dá rachar uma barra de chocolate com a sua mãe toda noite.
Bom, mas já estou nessa há uma semana e meia. Estou, novamente, me pesando às segund-asfeiras; logo, só me pesei duas vezes. E na 1ª semana, perdi 1,7 kg!!! Isso mesmo contando que fiquei menstruada na segunda, ou seja, estava pesando mais. E contando também que eu bebi uma pint de Braumeister e um drinkzinho simpático no sábado ;)
Hoje teve almoço no lab, e comi deveras. As tortas tavam muito boas!
Hoje vamos pro B7, acho q vou comer um daqueles escondidinhos - deve ser uma das poucas coisas não fritas de lá. Tentarei não beber.
Sábado tem evento com comida de graça aqui - tentarei me controlar.
E rezemos pela segunda-feira!!! =D
sexta-feira, 12 de agosto de 2011
quarta-feira, 6 de abril de 2011
Emagrecimento leeeeerdo!!
Por que será, não?
Preciso tomar vergonha na cara.
"Só vou beber álcool em ocasiões hiper especiais" --> todo fds vem sendo hiper especial, então.
"Não vou mais beber Coca" --> Aham, filhinha, aham.
Tenho comido tudo o q aparece pela frente! Se o pessoal no bar pede batata frita, lá vou eu e como. Se o pessoal do lab chama pro café, eu vou. Aliás, eu até voltei a chamar o pessoal pro café!
To achando q não vai dar pra tar nuns 70kg no casamento do Burin... mas enfim: fecharei minha boca agora, de verdade verdadeira!!
(Tirando o mexicano q eu vou no sábado, e a pipoca hj na casa do Fiamon, e.... >.<)
Ah, sim, estou com 72,4kg hoje.
bjus!
Preciso tomar vergonha na cara.
"Só vou beber álcool em ocasiões hiper especiais" --> todo fds vem sendo hiper especial, então.
"Não vou mais beber Coca" --> Aham, filhinha, aham.
Tenho comido tudo o q aparece pela frente! Se o pessoal no bar pede batata frita, lá vou eu e como. Se o pessoal do lab chama pro café, eu vou. Aliás, eu até voltei a chamar o pessoal pro café!
To achando q não vai dar pra tar nuns 70kg no casamento do Burin... mas enfim: fecharei minha boca agora, de verdade verdadeira!!
(Tirando o mexicano q eu vou no sábado, e a pipoca hj na casa do Fiamon, e.... >.<)
Ah, sim, estou com 72,4kg hoje.
bjus!
quarta-feira, 23 de março de 2011
drunkorexia? (ok, brincadeirinha...)
Esse post é para comemorar 2 coisas:
1- MINHA BALANÇA VOLTOOOOOOOU!!!! Sério, achei que ela não fosse chegar nunca mais. Ela chegou no comingo e voltei a usá-la hoje =)
2- FUCK YEAH, EMAGRECI! Agora estou nos 72,2kg! E não dá para dizer que a culpa é das balanças diferentes, pois minha mãe havia se pesado quando a balança chegou, e tinha dado o mesmo peso que deu na academia.
Desse emagrecimento, tiramos que drunkorexia funciona! (hahahaha)
Falando sério: sábado vim prum tchurras no IQ, e bebi bem mais do que comi. Não passei mal nem nada, mas também não queria jantar. No dia seguinte, não almocei o mesmo tanto que costumo aos domingos. Ou seja: eu fico fugindo do álcool, mas é ele que me faz emagrecer! Mas só em grandes quantidades O.o
(Ok, eu não pretendo fazer isso o tempo todo... farei na mesma frequência de sempre (ou seja: pouco), mas agora será com menos culpa XD)
1- MINHA BALANÇA VOLTOOOOOOOU!!!! Sério, achei que ela não fosse chegar nunca mais. Ela chegou no comingo e voltei a usá-la hoje =)
2- FUCK YEAH, EMAGRECI! Agora estou nos 72,2kg! E não dá para dizer que a culpa é das balanças diferentes, pois minha mãe havia se pesado quando a balança chegou, e tinha dado o mesmo peso que deu na academia.
Desse emagrecimento, tiramos que drunkorexia funciona! (hahahaha)
Falando sério: sábado vim prum tchurras no IQ, e bebi bem mais do que comi. Não passei mal nem nada, mas também não queria jantar. No dia seguinte, não almocei o mesmo tanto que costumo aos domingos. Ou seja: eu fico fugindo do álcool, mas é ele que me faz emagrecer! Mas só em grandes quantidades O.o
(Ok, eu não pretendo fazer isso o tempo todo... farei na mesma frequência de sempre (ou seja: pouco), mas agora será com menos culpa XD)
sexta-feira, 11 de março de 2011
fóm
Merde!
Engordei.... feriado da peste!
É isso que dá ter uma visita internacional... vc fica querendo que ela coma de tudo e, de quebra, vc acaba comendo de tudo também!!!
Mas acho que esse tempo de regime conseguiu diminuir um pouco meu estômago... pq quarta-feira eu nem comi tanto assim e fiquei com o estômago bem incomodado!!!
Cheguei ao sobrepeso novamente (25,0 certinho!!!), mas acho que será fácil sair dele.
Operação Casamento do Burin, ao ataque!!!!!!
Tenho que estar pelo menos nos 70kg até lá!!!
Engordei.... feriado da peste!
É isso que dá ter uma visita internacional... vc fica querendo que ela coma de tudo e, de quebra, vc acaba comendo de tudo também!!!
Mas acho que esse tempo de regime conseguiu diminuir um pouco meu estômago... pq quarta-feira eu nem comi tanto assim e fiquei com o estômago bem incomodado!!!
Cheguei ao sobrepeso novamente (25,0 certinho!!!), mas acho que será fácil sair dele.
Operação Casamento do Burin, ao ataque!!!!!!
Tenho que estar pelo menos nos 70kg até lá!!!
quarta-feira, 2 de março de 2011
1,4 kg!
72,6kg!! É isso que estou pesando!
Em duas semanas, perdi 1,4kg. Nem acreditei!!! =D
Espero que continue nessa marcha... tenho que estar tinindo no casamento do Burin!!!!
(em tempo: minha balança ainda não voltou, mas está sendo consertada. Em breve terei uma balança bem mais confiável do que ela era ^^)
Em duas semanas, perdi 1,4kg. Nem acreditei!!! =D
Espero que continue nessa marcha... tenho que estar tinindo no casamento do Burin!!!!
(em tempo: minha balança ainda não voltou, mas está sendo consertada. Em breve terei uma balança bem mais confiável do que ela era ^^)
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
Aparentemente eu fiquei maníaca por esse blog. Enfim.
Consegui notícias da minha balança: ela está lá na empresa, mas ninguém olhou pra ela ainda. devo ter uma resposta de qual o problema dela até o fim da semana que vem. (É, vai demorar infinitamente...)
Mas hoje resolvi me pesar na academia. Lá tem daquelas balanças de pediatra, sabe? (Pelo menos a minha pediatra tinha uma...)
Acho que essas são as mais confiáveis de todas!
Nela, me pesei e deu 74,0kg. Como eu não perdi 1,2kg em uma semana, chego à conclusão de que a balança da farmácia está definitivamente maluca.
Mas 74kg é bem melhor que 75!!! =)
E hoje, se o clima permitir, vou voltar de vez pro basquete. Ié! Projeto inverno 2011!! =D
Consegui notícias da minha balança: ela está lá na empresa, mas ninguém olhou pra ela ainda. devo ter uma resposta de qual o problema dela até o fim da semana que vem. (É, vai demorar infinitamente...)
Mas hoje resolvi me pesar na academia. Lá tem daquelas balanças de pediatra, sabe? (Pelo menos a minha pediatra tinha uma...)
Acho que essas são as mais confiáveis de todas!
Nela, me pesei e deu 74,0kg. Como eu não perdi 1,2kg em uma semana, chego à conclusão de que a balança da farmácia está definitivamente maluca.
Mas 74kg é bem melhor que 75!!! =)
E hoje, se o clima permitir, vou voltar de vez pro basquete. Ié! Projeto inverno 2011!! =D
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Só para dizer que ainda não tenho notícias do conserto da minha balança, e que a balança onde eu me pesei da outra vez é MUITO louca!!!
Fui me pesar ontem, subi na balança.... ela ficou oscilando entre 75-77kg (O.O) e no fim marcou 75,400kg. Como eu me neguei a acreditar que eu tivesse engordado, subi novamente, e dessa vez ela oscilou entre 71-73kg.
Como eu não engordei 200g nem emagreci 3kg, decidi que ela não é confiável nem pra variações, credo....
Logo, vou esperar pacientemente minha balança voltar e só então começar a me pesar.
(Ou talvez eu entre furtivamente na sala de avaliação física da academia pra me pesar.... mas acho que não vai rolar fazer isso sempre.)
Como se animar com um regime se você não se vê emagrecendo?? hunf....
Fui me pesar ontem, subi na balança.... ela ficou oscilando entre 75-77kg (O.O) e no fim marcou 75,400kg. Como eu me neguei a acreditar que eu tivesse engordado, subi novamente, e dessa vez ela oscilou entre 71-73kg.
Como eu não engordei 200g nem emagreci 3kg, decidi que ela não é confiável nem pra variações, credo....
Logo, vou esperar pacientemente minha balança voltar e só então começar a me pesar.
(Ou talvez eu entre furtivamente na sala de avaliação física da academia pra me pesar.... mas acho que não vai rolar fazer isso sempre.)
Como se animar com um regime se você não se vê emagrecendo?? hunf....
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
já arregando no começo
Só queria dizer que ontem eu sucumbi e comi uma colherada de sundae de morango e aproximadamente 1/6 de tortinha de maçã do McDonald's ¬¬'
E hoje ainda ganhei uma paçoquinha.
PÔ!!!!
Por que, quando você fala pras pessoas que tá de regime, elas acham que é legal te dar comidas engordativas??????
E olha que eu só falo pra não parecer mal-educada quando me oferecem coisas....
Por um mundo mais respeitoso com as pessoas de regime!!!
E tenho dito.
E hoje ainda ganhei uma paçoquinha.
PÔ!!!!
Por que, quando você fala pras pessoas que tá de regime, elas acham que é legal te dar comidas engordativas??????
E olha que eu só falo pra não parecer mal-educada quando me oferecem coisas....
Por um mundo mais respeitoso com as pessoas de regime!!!
E tenho dito.
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
E hoje eu me pesei....
75,2kg. É, minha gente! Engordei praticamente tudo de volta nesse fim de ano + "férias".
Sabe frisar que eu me pesei com a roupa da academia e numa balança de farmácia (e não sem roupa e na balança de casa, como eu fazia). Ou seja, não sei o quanto esse peso é confiável. Mas errado por 3kg ele não vai tar, né??
Bom, esse é mais um sinal de que não dá pra descuidar....
E lá vou eu tentar sair do sobrepeso de novo!!!
Sabe frisar que eu me pesei com a roupa da academia e numa balança de farmácia (e não sem roupa e na balança de casa, como eu fazia). Ou seja, não sei o quanto esse peso é confiável. Mas errado por 3kg ele não vai tar, né??
Bom, esse é mais um sinal de que não dá pra descuidar....
E lá vou eu tentar sair do sobrepeso de novo!!!
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
Ooooooooooi
Meninas, voltei! Rs
Pois é... a filha pródiga à casa retorna... cá estou, 1 mês e tanto depois de 2010 ter acabado, com o rabinho entre as pernas....
Emagreci em 2010? Sim, um pouco. Mantive? Não, nem um pouco! Aparentemente o combo último ano da faculdade + TCC + stress não me fez muito bem pra saúde. Tanto esteticamente quanto fisiologicamente falando... me descuidei em TODOS os aspectos possíveis, e cá estou novamente. Mas dessa vez há de dar certo!
Pq voltar justamente hoje? Tenho um bom motivo... vou fazer parte dum estudo do Hospital das Clínicas (aqui de SP) sobre a influência da lactose no intestino de pessoas que tem síndrome do intestino irritável (a.k.a., eu, possivelmente...). É daquelas coisas que vai beneficiar os dois lados: eles obtém mais uma cobaia pra estudar, e eu vou tentar descobrir se a lactose é uma das coisas que me faz mal. E o que são alimentos com lactose? Aqueles com leite. Exemplos: leite *dup*, iogurte, requeijão, queijo, molhos com creme de leite, creme de leite, leite condensado, CHOCOLATE (aimeudeusdocéu), bolos, alguns pães... ou seja: tudo o que há de mais gostoso na vida!
Sendo o chocolate um dos grandes problemas da minha existência (bem como bolos e tudo oq é doce), acho que essa é uma boa deixa pra maneirar na alimentação. Espero realmente conseguir controlar... eu vou fazer o meu melhor nisso, mas dá mor medo de daqui a um mês eu não ter conseguido fazer nada :/
Pois é... a filha pródiga à casa retorna... cá estou, 1 mês e tanto depois de 2010 ter acabado, com o rabinho entre as pernas....
Emagreci em 2010? Sim, um pouco. Mantive? Não, nem um pouco! Aparentemente o combo último ano da faculdade + TCC + stress não me fez muito bem pra saúde. Tanto esteticamente quanto fisiologicamente falando... me descuidei em TODOS os aspectos possíveis, e cá estou novamente. Mas dessa vez há de dar certo!
Pq voltar justamente hoje? Tenho um bom motivo... vou fazer parte dum estudo do Hospital das Clínicas (aqui de SP) sobre a influência da lactose no intestino de pessoas que tem síndrome do intestino irritável (a.k.a., eu, possivelmente...). É daquelas coisas que vai beneficiar os dois lados: eles obtém mais uma cobaia pra estudar, e eu vou tentar descobrir se a lactose é uma das coisas que me faz mal. E o que são alimentos com lactose? Aqueles com leite. Exemplos: leite *dup*, iogurte, requeijão, queijo, molhos com creme de leite, creme de leite, leite condensado, CHOCOLATE (aimeudeusdocéu), bolos, alguns pães... ou seja: tudo o que há de mais gostoso na vida!
Sendo o chocolate um dos grandes problemas da minha existência (bem como bolos e tudo oq é doce), acho que essa é uma boa deixa pra maneirar na alimentação. Espero realmente conseguir controlar... eu vou fazer o meu melhor nisso, mas dá mor medo de daqui a um mês eu não ter conseguido fazer nada :/
Voltando!!!!
Ha!
Estou voltando hoje ao colega regime.
Hoje a volta ainda não é completíssima, porque mamãe não fez marmita =P
Logo, vou ter que me sujeitar ao último bandejão por algum tempo (ou até segunda que vem, quando também não tiver jantar-do-dia-anterior para virar meu almoço)
E descobrimos que nossa balança quebrou mesmo. Achávamos que era um problema de bateria, de mau contato, etc... mas é óbvio que deixamos pra checar bem no dia em que pretendíamos usar, né?
Resultado: a balança foi hoje pra assistência técnica e eles vão demorar de 10 a 15 ÚTEIS pra me dar um ORÇAMENTO. Que absurdo de demora!!!!!!
Resultado #2: não sei meu peso. Ha. Vou ver se quarta, após a academia, eu me lembro de passar numa farmácia, só pra ter uma noção ¬¬'
Ah, é! Além disso, eu e uma amiga compramos 5 sessões de drenagem linfática + 5 sessões de Ultravac naqueles sites de compra coletiva. As sessões começam dia 28/fev. Preciso ter emagrecido até lá!!!!!!!
Esse Ultravac parece ser a salvação da humanidade! Quem quiser dar uma olhadinha na técnica, pode entrar em http://esteticasemcirurgia.blogspot.com/2010/01/ultravac-aparelho-excelente-para.html ^^
Dessa vez vai!!!
Bjus!!!
PS: Paty, juro que quando eu lembrar eu mando a receita... vou escanear mesmo hahahaha. mando pra qual e-mail seu?
Estou voltando hoje ao colega regime.
Hoje a volta ainda não é completíssima, porque mamãe não fez marmita =P
Logo, vou ter que me sujeitar ao último bandejão por algum tempo (ou até segunda que vem, quando também não tiver jantar-do-dia-anterior para virar meu almoço)
E descobrimos que nossa balança quebrou mesmo. Achávamos que era um problema de bateria, de mau contato, etc... mas é óbvio que deixamos pra checar bem no dia em que pretendíamos usar, né?
Resultado: a balança foi hoje pra assistência técnica e eles vão demorar de 10 a 15 ÚTEIS pra me dar um ORÇAMENTO. Que absurdo de demora!!!!!!
Resultado #2: não sei meu peso. Ha. Vou ver se quarta, após a academia, eu me lembro de passar numa farmácia, só pra ter uma noção ¬¬'
Ah, é! Além disso, eu e uma amiga compramos 5 sessões de drenagem linfática + 5 sessões de Ultravac naqueles sites de compra coletiva. As sessões começam dia 28/fev. Preciso ter emagrecido até lá!!!!!!!
Esse Ultravac parece ser a salvação da humanidade! Quem quiser dar uma olhadinha na técnica, pode entrar em http://esteticasemcirurgia.blogspot.com/2010/01/ultravac-aparelho-excelente-para.html ^^
Dessa vez vai!!!
Bjus!!!
PS: Paty, juro que quando eu lembrar eu mando a receita... vou escanear mesmo hahahaha. mando pra qual e-mail seu?
terça-feira, 18 de janeiro de 2011
Frutas e chá
É impressionante, o tal de comer frutas entre as refeições e tomar bastante chá (verde, principalmente) ajuda a melhorar muitas coisas como a digestão e a pele.
Ainda nao consegui começar nenhuma dieta específica mas já desinchei bastante nessa última semana.
Entao fica a dica!
ps: tá com calor?chá verde com gelo ;) delícia!
Ainda nao consegui começar nenhuma dieta específica mas já desinchei bastante nessa última semana.
Entao fica a dica!
ps: tá com calor?chá verde com gelo ;) delícia!
segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
Adeus 2010 pesado
Sim, sim, que venha 2011 leve (finalmente)!
Estou tentando evitar o encontro com a balança depois das festas, muita comida boa e muito álcool - inimigo nº1 dos músculos.
Vou tentar uma dieta com sopa mesmo, já que a Lu é muito preguiçosa pra me passar a dela (de feijao com arroz) por email :P
Boa sorte pra gente!
Estou tentando evitar o encontro com a balança depois das festas, muita comida boa e muito álcool - inimigo nº1 dos músculos.
Vou tentar uma dieta com sopa mesmo, já que a Lu é muito preguiçosa pra me passar a dela (de feijao com arroz) por email :P
Boa sorte pra gente!
quarta-feira, 5 de janeiro de 2011
2011 leve
é... não foi em 2010.
Mas 2011 está aí - e, com o nome do blog intacto para nos lembrar do nosso fracasso coletivo, esse será o ano da virada!
Volto ao meu regime dia 10, segunda-feira. Meu deus, nem quero ver o quanto engordei nesse fim de ano sem regras....
Já pedi para o meu instrutor na academia mudar meu treino para um "treino de emagrecer". Ele já fez. E o treino tá muito pé-no-peito.
Também vou voltar pro basquete.
Vamos lá, garotas!! 2011 promete!!
bjus!!
Mas 2011 está aí - e, com o nome do blog intacto para nos lembrar do nosso fracasso coletivo, esse será o ano da virada!
Volto ao meu regime dia 10, segunda-feira. Meu deus, nem quero ver o quanto engordei nesse fim de ano sem regras....
Já pedi para o meu instrutor na academia mudar meu treino para um "treino de emagrecer". Ele já fez. E o treino tá muito pé-no-peito.
Também vou voltar pro basquete.
Vamos lá, garotas!! 2011 promete!!
bjus!!
Assinar:
Comentários (Atom)
