Meninas, voltei! Rs
Pois é... a filha pródiga à casa retorna... cá estou, 1 mês e tanto depois de 2010 ter acabado, com o rabinho entre as pernas....
Emagreci em 2010? Sim, um pouco. Mantive? Não, nem um pouco! Aparentemente o combo último ano da faculdade + TCC + stress não me fez muito bem pra saúde. Tanto esteticamente quanto fisiologicamente falando... me descuidei em TODOS os aspectos possíveis, e cá estou novamente. Mas dessa vez há de dar certo!
Pq voltar justamente hoje? Tenho um bom motivo... vou fazer parte dum estudo do Hospital das Clínicas (aqui de SP) sobre a influência da lactose no intestino de pessoas que tem síndrome do intestino irritável (a.k.a., eu, possivelmente...). É daquelas coisas que vai beneficiar os dois lados: eles obtém mais uma cobaia pra estudar, e eu vou tentar descobrir se a lactose é uma das coisas que me faz mal. E o que são alimentos com lactose? Aqueles com leite. Exemplos: leite *dup*, iogurte, requeijão, queijo, molhos com creme de leite, creme de leite, leite condensado, CHOCOLATE (aimeudeusdocéu), bolos, alguns pães... ou seja: tudo o que há de mais gostoso na vida!
Sendo o chocolate um dos grandes problemas da minha existência (bem como bolos e tudo oq é doce), acho que essa é uma boa deixa pra maneirar na alimentação. Espero realmente conseguir controlar... eu vou fazer o meu melhor nisso, mas dá mor medo de daqui a um mês eu não ter conseguido fazer nada :/
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
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Fer, põe seu marcador de peso de volta! Eles são bem legais pra irmos acompanhando as perdas, e tb pq vc pode ver seu próprio gráfico de peso lá no site ^^
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